Toolbox

Eltern, Pädagoginnen und Pädagogen wie auch Essensverantwortliche und Gemeinschaftsverpfleger in Kindergärten, Horten und Schulen finden hier nützliche Tools zur Verbesserung der Ernährung von Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren. Dazu zählen Leitfäden und Handbücher genauso wie Unterrichtsmaterialien, Spiele, Videos und vieles mehr. Zusätzlich zum Suchfeld "Volltextsuche" können auch die Filterfunktionen angewendet werden.

Alle angebotenen Tools wurden nach wissenschaftlichen Kriterien überprüft und entsprechen aktuellen Erkenntnissen zu gesunder Ernährung. Der Download ist kostenlos, die Vervielfältigung zu Unterrichtszwecken erlaubt. Die Toolbox wird laufend befüllt!

Schicken Sie uns Ihr Material! Stellen Sie auch anderen Interessierten Ihre Materialien zur Verfügung! Unser Expertenteam wird die Informationen nach den Bewertungskriterien prüfen. Mail an richtigessenvonanfangan@ages.at.

Derzeit sind die Original-Tools der Partner/innen nicht barrierefrei, an einer Lösung wird aktuell gearbeitet. Gerne stehen wir in der Zwischenzeit zur Verfügung, wenn Sie Unterstützung bei der barrierefreien Nutzung benötigen.

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Wasserschule 1. Klasse

… auf, sondern trinken mehr Wasser und weniger süße / gezuckerte Getränke wie Softdrinks. Dadurch verringert sich … Geschmackstest – Lebensmittel • Früchteteebeutel • Zuckerwürfel • Zitrone im ländle vor ort 02 | Coole … Sorte mit 3–5 Teebeuteln) kochen, beide Tees mit je 80 g Zucker (= 20 Würfelzuckerstücke à 4 g) süßen. 4. In eine …

Fito Fit Kinderrezepte

… halben Bio-Zitrone Der Sommer lässt uns alle strahlen! 1 EL Zucker Öl oder Butter zum Backen 2–3 Handvoll Beeren … Eidotter mit Milch, Topfen, Mehl, Zitronenschale und Zucker verrühren. Eischnee unterheben. Wenig Öl bzw. Butter … ...) 1 Glas/Dose Paradeispolpa (ca. 400 ml) Salz 1 Prise Zucker 2 EL Olivenöl Schale einer Bio-Zitrone Parmesan …

Erbsen­drehscheibe

… ab Anfang April bis Mitte Juli, Ernte ab Mitte Juni • Zuckererbsen: sie werden im sehr jungen Zustand zusammen mit … sind das Hülsen, die Erbsen enthalten. • Bei Zuckererbsen werden v.a. die jungen Hülsen gegessen. Bei …

Portionsgrößen

… Plunderteilchen, (Vollkorn-)Mehlspeise, Marmelade, Honig. Zuckerhaltige Limonaden oder z. B. zuckerhaltige Energy-Drinks. Zuckerhaltige Milchprodukte: fertige Fruchtjoghurts, …

Elternbrief: Gesund essen

… Marmelade und ein warmes Getränk. Ungünstig sind zuckerreiche Mahlzeiten wie süße „Flakes & Pops“, …

Tasten, Riechen, Schmecken

… Zu den Gänsefußgewächsen zählen u.a. Rote Rübe, Mangold, Zuckerrübe, Futterrübe, Spinat, Melde und Besenkraut. Gemüse … abstammen. Rote Rübe, Mangold, sowie Futter- und Zuckerrübe sind sozusagen Urururur…enkel der Wild-Rübe, eine … wurde natürlich auf Farbe, Fruchtigkeit, Geschmack, Zuckergehalt usw. selektiert (ausgewählt). Bemerkenswert …

Meine Jause schmeckt nach mehr - Jungs

… Weckerl, Käse, Obst – alles, was dir schmeckt. Nur wenig Zucker & Fett sollten drinnen sein. Snack it f h c i d Iss … Gleich viel Magertopfen und Joghurt mit 1 Teelöffel Vanillezucker und Erdbeeren (im Winter tiefgefrorene) plus 1 … Topfencreme oder Pudding sein. Gib aber nur ganz wenig Zucker oder Honig dazu. Der richtige Mix macht’s! FAST FOOD …

Meine Jause schmeckt nach mehr - Mädchen

… Weckerl, Käse, Obst – alles, was dir schmeckt. Nur wenig Zucker & Fett sollten drinnen sein. Snack it f h c i d Iss … Gleich viel Magertopfen und Joghurt mit 1 Teelöffel Vanillezucker und Erdbeeren (im Winter tiefgefrorene) plus 1 … Topfencreme oder Pudding sein. Gib aber nur ganz wenig Zucker oder Honig dazu. Der richtige Mix macht’s! FAST FOOD …

Gesunde Jause von Zuhause

… und fettreiche Milchprodukte sparsam. Selten fett-, zucker- und salzreiche Lebensmittel und energiereiche … und -riegel enthalten oft wenig Milch, dafür viel Zucker. Sie gelten daher als Naschereien. Obst & Gemüse + … Brot legen Getränke + Wasser + gespritzte Fruchtsäfte (ohne Zuckerzusatz) mit viel Wasser + ungezuckerter Früchtetee ‒ …

Getränketipp für Kinder

… Ihres Kindes zu decken. Sie enthalten große Mengen an Zucker, der die Wasseraufnahme im Körper verzögert, Karies, …  Lightgetränke enthalten zwar weniger Kalorien und keinen Zucker, dafür künstliche Süßstoffe, die für Kinder und … Tee (Koffein) Früchte-/Kräutertee Limonaden Cola-Getränke (Zucker + Koffein) Fruchtsaft g´spritzt Eistee (aus …

Milch und Milchprodukte

… Gemüse, Hülsenfrüchte & Obst Alkoholfreie, möglichst ungezuckerte Getränke Wie viel ist eine Portion? 1 Glas … gesättigte Fettsäuren: 1,7 g Kohlenhydrate: 15,4 g - Davon Zucker: 15,1 g Milch enthält pro 100 g ca. 4,5 g natürlichen Milchzucker. Der Rest ist zugesetzter Zucker. …

Trinkfolder

… und Tipps, wie Sie Ihre Kinder von Getränken ohne „Zucker-Falle“ überzeugen können. Dennis Beck Geschäftsführer … – aber auch für Erwachsene. Gesüßte Getränke – egal, ob mit Zucker oder mit Süßungsmitteln – sollten nicht ständig …
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