Die österreichischen Ernährungspyramide dient als Hilfestellung zu einer ausgewogenen Ernährung. Lebensmittelgruppen werden im Verhältnis zueinander dargestellt und bieten eine Orientierung um die Ernährungsempfehlungen einzuhalten!
Die Pyramide setzt sich aus einer Getränkegruppe als Basis und sechs Lebensmittelgruppen zusammen. Je weiter unten ein Lebensmittel zu finden ist, desto größer ist die Menge, die wir davon aufnehmen sollen. Die Spitze der Pyramide soll nur in Maßen, reduziert und bewusst konsumiert werden!
