Toolbox

Eltern, Pädagoginnen und Pädagogen wie auch Essensverantwortliche und Gemeinschaftsverpfleger in Kindergärten, Horten und Schulen finden hier nützliche Tools zur Verbesserung der Ernährung von Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren. Dazu zählen Leitfäden und Handbücher genauso wie Unterrichtsmaterialien, Spiele, Videos und vieles mehr. Zusätzlich zum Suchfeld "Volltextsuche" können auch die Filterfunktionen angewendet werden.

Alle angebotenen Tools wurden nach wissenschaftlichen Kriterien überprüft und entsprechen aktuellen Erkenntnissen zu gesunder Ernährung. Der Download ist kostenlos, die Vervielfältigung zu Unterrichtszwecken erlaubt. Die Toolbox wird laufend befüllt!

Schicken Sie uns Ihr Material! Stellen Sie auch anderen Interessierten Ihre Materialien zur Verfügung! Unser Expertenteam wird die Informationen nach den Bewertungskriterien prüfen. Mail an richtigessenvonanfangan@ages.at.

Derzeit sind die Original-Tools der Partner/innen nicht barrierefrei, an einer Lösung wird aktuell gearbeitet. Gerne stehen wir in der Zwischenzeit zur Verfügung, wenn Sie Unterstützung bei der barrierefreien Nutzung benötigen.

Suchen Sie in der „Volltextsuche“ nach Stichworten, Medientiteln oder Inhalten von Dokumenten und klicken Sie auf „Anwenden“. Sie können zusätzlich die Filteroptionen „Medienart“ und „Geeignet für“ anwenden.

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WiNKis Nachspeisenrezepte

… Nüsse 1 Becher Weizenvollkornmehl ½ Becher Kristallzucker 1 TL Backpulver 1 Packung Vanillezucker 1/3 Becher Öl 250 g Karotten 6 Eier 1 Packung … trennen und Eiklar zu Schnee schlagen. Dotter, Nüsse, Mehl, Zucker, Backpulver, Vanillezucker und Öl vermengen. …

Gemeinsam Einkaufen

… Spiel daraus: Ihr Kind sucht das Müsli, das am wenigsten Zucker hat, ein Brot aus Vollkornmehl … Überlegen Sie …

Rezeptkarte Kakaomuffins

… Haselnüsse, 250 g Joghurt, 1 Pkg Backpulver, 150 g Zucker, 2 Eier … Als Teil der Rezeptkartensammlung von …

Gesunde Schuljause

… salzig und zu wenig Obst und Gemüse. Oftmals ist auch der Zuckerkonsum bei den Jüngeren zusätzlich erhöht. … sparsam. 6 Fettes, Süßes und Salziges: Selten fett-, zucker- und salzreiche Lebensmittel und energiereiche … ● Mind. 80% der Getränke haben ⊲ einen Zuckergehalt unter 6,7g pro 100ml (7,4g pro 100ml bis …

Folder Gesunde Küche

… Zubereitungsmethoden • Sparsamer Umgang mit Fett und Zucker • Verwendung von Vollkornprodukten • Vermehrter …

Jausentipps

… Topfen, Naturjoghurt, Buttermilch, Sauermilch, Käse Ungezuckerter Früchtetee: Bevorzugen Sie nicht aromatisierte … sorgt für mehr Geschmack. Nicht geeignet wegen des Zuckerbzw. Koffeingehalts: Cola, Limos, Energydrinks, … Bereiten Sie aus z.B. Hafer- oder Dinkelflocken ein ungezuckertes Müsli selbst zu. Nicht geeignet wegen des …

Folder Tipp Topp

… für werdende Eltern. Besonders wichtig sind: Gesunde, zuckerarme Ernährung Mindestens zweimal täglich gründlich … Die Babyflasche nicht als Einschlafhilfe verwenden! 4 Zucker meiden Egal ob selbst gemacht oder gekauft: Vermeiden Sie gezuckertes Essen und gezuckerte Getränke. Wasser ist das …

Broschüre Kinder­ernährung

… Spielen, toben, in Bewegung sein Was das Etikett verrät Zucker Alkohol Hat mein Kind eine Allergie oder … dann verdünnt, 1 Teil Saft auf 3 Teile Wasser. Andere ­zuckerhaltige Getränke – Limonaden, Sportgetränke, … Fruchtnektar, Sirup – 6 werden für Kinder nicht empfohlen: Zucker und Säure ­schaden den Zähnen. Koffeinhaltige …

Factsheet Frühstück & Jause

… wieder aufzufüllen. Ein ideales Frühstück besteht aus: ! Zuckerhaltige Lebensmittel sollten nur selten auf den …

Ernährungspyramide mal anders

… natürlich auch knifflige Dinge wie z.B. Marmelade (viel Zuckergehalt, daher eine Süßigkeit) dabei! ausprobiert von …

Ernährungs­empfehlungen für Kinder (Langversion)

… in verdünnter Form (3 Teile Wasser, 1 Teil Saft). Andere zuckerhaltige bzw. gesüßte Getränke (z. B. Limonaden, … Übergewicht senken (Stahl et al., 2007). Beim Konsum von zuckerhaltigen Getränken (z. B. Limonaden inklusive … Fruchtnektar, verdünnte Sirupe, Sportgetränke, gezuckerte Teegranulate) ist es wichtig auf die Aufnahme von …

Checkliste Schulverpflegung

… gibt es die Möglichkeit nachzunehmen). Fett-, salz- und zuckerreiche Speisen bzw. Lebensmittel (z. B. Frittiertes … wie Pommes Frites, Paniertes, fette Mehlspeisen) und zuckerreiche Getränke werden nicht beworben und bei der …
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