Dieses „Jausenblatt“ von avomed enthält wissenswerte Grundinformationen und Erklärungen zur Jausengestaltung. Thematisiert werden unter anderem die vier Komponenten einer optimalen Jause (Getreide, Obst oder Gemüse, Milch und Milchprodukte und ungesüßte Flüssigkeit). Außerdem ist das Thema Süßigkeiten zur Jause enthalten und Alternativen zum Wurst- und Marmeladebrot werden gegeben.