Kinder sind in der Schule ständig gefordert und aktiv. Umso wichtiger ist daher eine gute Schuljause, denn sie gibt Energie und fördert die Aufmerksamkeit und Konzentration. In diesem Heft finden Eltern schmackhafte und abwechslungsreiche Rezeptideen für eine ausgewogene Jause, die lange satt hält und schnell gemacht ist.
Die folgende Unterlage ist im Rahmen der Initiative GEMEINSAM G'SUND GENIESSEN entstanden und orientiert sich an den steirischen Mindeststandards in der Gemeinschaftsverpflegung.
Pädagoginnen und Pädagogen üben damit eine passende Speisenauswahl indem sie aus mehreren Menüs das für sie optimalste auswählen bzw. Verbesserungsvorschläge nennen können. Im Anschluss folgt die Auflösung inklusive Anmerkungen.
In diesem Ernährungsratgeber der ÖGK werden verschiedene Formen vegetarischer Ernährung beschrieben.
Der österreichischen Ernährungspyramide zufolge, ist eine möglichst vielfältige Ernährung zu empfehlen. Je nach Ausprägungsgrad der Vegetarismusform (vegetarisch bis vegan) entfallen jedoch ein bis mehrere Lebensmittelgruppen, welche durch andere ausgeglichen werden sollten. Interessierte können sich im Ratgeber Tipps für eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen holen.
Mit dem Wasserplakat von Fito Fit kannst du ganz einfach überprüfen, ob du genug trinkst!
Mit den vorliegenden Materialien der aks Gesundheit Vorarlberg wird Kindern der 1. Klasse das Thema Wassertrinken anschaulich vermittelt mit dem Ziel, sie zu Wasserexpertinnen und Wasserexperten zu machen. Die Kinder können ihre Flüssigkeitszufuhr in Trinkpässen dokumentieren und erhalten Rezepte für erfrischende, zuckerfreie Durstlöscher.
Mit den vorliegenden Materialien der aks Gesundheit Vorarlberg wird Kindern der 2. Klasse das Thema Wassertrinken anschaulich vermittelt mit dem Ziel, sie zu Wasserexpertinnen und Wasserexperten zu machen. So wird der Weg des Wassers durch unseren Körper, von der Aufnahme bis zur Ausscheidung, behandelt und die Kinder können selbst gemachten Eistee herstellen.
Mit den vorliegenden Materialien der aks Gesundheit Vorarlberg wird Kindern der 3. Klasse das Thema Wassertrinken anschaulich vermittelt mit dem Ziel, sie zu Wasserexpertinnen und Wasserexperten zu machen. Anhand von Experimenten und Geschmackstests wird aufgezeigt, wie viel Zucker in beliebten Limonaden steckt und wie unterschiedlich Wasser schmecken kann.
Mit den vorliegenden Materialien der aks Gesundheit Vorarlberg wird Kindern der 4. Klasse das Thema Wassertrinken anschaulich vermittelt mit dem Ziel, sie zu Wasserexpertinnen und Wasserexperten zu machen. Die Stundenbilder behandeln die Auswirkungen unserer Ernährung auf das Klima und damit zusammenhängend den Wasserverbrauch für die Lebensmittelproduktion. Außerdem sind Experimente zum Thema Aggregatzustände enthalten.
In der Schule ist immer viel los. Da vergisst man leicht aufs Trinken. Dabei ist das Trinken gerade in der Schule besonders wichtig. Hier setzt das Projekt „Wasser trinken in Wiener Volksschulen“ an: Schülerinnen und Schüler lernen im Schulalltag ausreichend gesundes Leitungswasser zu trinken. Positive Eigenschaften sind u.a., dass Wasser die Leistungsfähigkeit fördert, Übergewicht vorbeugt und die Zahngesundheit fördert! Im Folder wird erklärt, was eine Wasserschule kennzeichnet und welche Schritte notwendig sind, um eine Wasserschule zu werden.
Soziale Medien und digitale Werbung prägen das Ernährungsverhalten von Kindern und Jugendlichen. Essensentscheidungen werden nicht allein durch Hunger oder Bedarf getroffen, sondern auch von Social Media beeinflusst.
Die Broschüre gibt Tipps für Eltern und Pädagoginnen und Pädagogen im Alltag.
Die Broschüre wurde im Rahmen der Initiative „Kinder essen gesund“ in Kooperation mit der AGES (Österreichische Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit) erstellt.