Toolbox

Eltern, Pädagoginnen und Pädagogen wie auch Essensverantwortliche und Gemeinschaftsverpfleger in Kindergärten, Horten und Schulen finden hier nützliche Tools zur Verbesserung der Ernährung von Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren. Dazu zählen Leitfäden und Handbücher genauso wie Unterrichtsmaterialien, Spiele, Videos und vieles mehr. Zusätzlich zum Suchfeld "Volltextsuche" können auch die Filterfunktionen angewendet werden.

Alle angebotenen Tools wurden nach wissenschaftlichen Kriterien überprüft und entsprechen aktuellen Erkenntnissen zu gesunder Ernährung. Der Download ist kostenlos, die Vervielfältigung zu Unterrichtszwecken erlaubt. Die Toolbox wird laufend befüllt!

Schicken Sie uns Ihr Material! Stellen Sie auch anderen Interessierten Ihre Materialien zur Verfügung! Unser Expertenteam wird die Informationen nach den Bewertungskriterien prüfen. Mail an richtigessenvonanfangan@ages.at.

Derzeit sind die Original-Tools der Partner/innen nicht barrierefrei, an einer Lösung wird aktuell gearbeitet. Gerne stehen wir in der Zwischenzeit zur Verfügung, wenn Sie Unterstützung bei der barrierefreien Nutzung benötigen.

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Experiment Wasserkreislauf

Experiment Wasserkreislauf

Wasser geht auf der Erde nicht verloren sondern zirkuliert in der Natur. Mit dieser Anleitung kannst du deinen eigenen kleinen Wasserkreislauf bauen und beobachten!

Was du dafür brauchst und wie das Experiment funktioniert, kannst du in diesem Material nachlesen.

Arbeitsblatt Wasser-Spannspielblatt Projekt Schmatzi

Arbeitsblatt Wasser-Spannspielblatt

Arbeitsblatt für Kinder: Was für ein Durcheinander! Findet die Satzteile, die zueinander passen und verbindet sie mit einem Gummiring.
Dreht das Blatt nun um und kontrolliert: Stimmen die Gummiringe mit den Lösungen überein? 

Dies ist ein Arbeitsblatt des Projektes Schmatzi – SeminarbäuerInnen „Essen mit allen Sinnen genießen“ des Ländlichen Fortbildungsinstitutes Tirol.

Getränketipp für Kinder ÖGK Voransicht

Getränketipp für Kinder

Wasser ist lebensnotwendig! Die Ernährung Ihres Kindes kann noch so ausgewogen und voll von wertvollen Vitalstoffen sein, so können diese nicht wirken, wenn der Flüssigkeitsbedarf nicht gedeckt ist. Der Ratgeber der ÖGK liefert Tipps und Empfehlungen zur Flüssigkeitsaufnahme bei Kindern.

Deckblatt Trinkfolder

Trinkfolder

Kann mir bitte jemand das Wasser reichen?

Der "Trinkfolder" der WiG (Wiener Gesundheitsförderung) umfasst Wissenswertes und hilfreiche Tipps zum Thema „Trinken“. Für Kinder ist eine ausreichende und regelmäßige Flüssigkeitszufuhr nämlich besonders wichtig!

Infoblatt - Ernährungsempfehlungen für 4- bis 10-Jährige

Factsheet Ernährungsempfehlungen

Dieses Factsheet von "Richtig essen von Anfang an!" (REVAN) bietet einen in einzelne Lebensmittelgruppen aufgeschlüsselten Überblick zu den Ernährungsempfehlungen für 4- bis 10-Jährige. Das Informationsblatt zeigt also, wie oft von welchen Lebensmitteln gegessen und getrunken werden soll.

Praktische Übung: Wir machen Limonade

Praktische Übung: Wir machen Limonade

Innerhalb dieser praktischen Übung wird der Zuckeranteil in Limonaden mit Würfelzucker veranschaulicht. Lernziel hierbei: der hohe Zuckergehalt in Limonaden wird durch den Säureanteil kompensiert, wodurch die Limonade überhaupt erst trinkbar ist!

"Richtig essen von Anfang an!" (REVAN) stellt einige praktische Übungen zur Verfügung, welche dabei unterstützen, das Ernährungsbewusstsein bereits bei Kindern zu stärken.

Ansicht Apfel Couscous

Rezept Apfel Couscous

Ganz nach dem Motto "Mit Power in den Tag!" liefert das Frühstücksrezept die Nährstoffe, die du brauchst, um energievoll in den Tag zu starten! Ein weiteres Plus sind die Variationsmöglichkeiten, die einfache Zubereitung und die Möglichkeit, den Couscous bereits am Vorabend zuzubereiten. 

Das Rezept "Apfel Couscous" ist Teil des Ratgebers der ÖGK zum Thema Gesundes Frühstück. 

Sommerrezept Gurken-Melonen-Suppe

Gurken-Melonen-Suppe Sommer

Mal etwas ganz anderes: Die erfrischende Gurken-Melonen-Suppe! Sie wird kalt gegessen und ist durch den hohen Wassergehalt von Gurke und Melone besonders wohltuend an heißen Sommertagen. Was Gurken und Melonen sonst noch gemeinsamen haben, erfährst du auf der zweiten Rezeptseite.

Ein Rezept aus dem Kochbuch für Kinder "In die Küche, fertig, los!".