Video: Schnelles Essen gesünder machen

Wenn man nach der Schule noch mit Freunden spielt oder auf dem Fußballplatz gemeinsam kickt, kann man schon mal die Zeit übersehen oder ab und zu vergeht der Tag einfach viel zu schnell und dann muss das Abendessen rasch auf dem Tisch stehen. Dabei muss schnelles Essen nicht automatisch ungesund sein, mit ein paar cleveren Tricks kann auch aus einem Fertiggericht eine vollwertige Mahlzeit gezaubert werden. Wie das funktioniert und welche Tipps Brainy für euch hat, könnt ihr euch im neuen Video „Schnelles Essen gesünder machen“ anschauen.