Was sollte man essen, um aktiv, fit und gesund zu bleiben? Und woher kommt das Essen eigentlich? Diese Fragen beantwortet euch Brainy im neuen Video „Pflanzliche und tierische Lebensmittel“. Wichtig für unseren Körper und unsere Gesundheit ist, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen. Dabei sind pflanzliche Produkte vorteilhafter für uns als tierische. Das hat auch Auswirkungen auf unsere Umwelt und Natur. Eine ausgewogene Ernährung mit vielen pflanzlichen Lebensmitteln ist die beste Wahl, damit wir uns gesund und wohl fühlen. Fleisch, Fisch und Milch darf ab und zu natürlich auch dabei sein.